Futball Gyakorlatok

Aktív létszám

Kapusok száma

Védekezők száma

Támadók száma

Egység

Poszt

Edzésrész

Fő fejlesztési irány

Labdás technika

Kondíció

Koordináció

Játékfázis

Játék típusok

Rögzített játékhelyzet

Menedzselt játékrendszer - védők

Menedzselt játékrendszer - középpályások

Menedzselt játékrendszer - támadók

Játékhelyzet

Kognitív

0125 – Labdás koordináció Y – passzok 2.

0124 – Labdás koordináció Y – passzok 1.

0123 – Labdás koordináció Y – abc

0122 – Labdás koordináció Y – kényszerítő 2.

0121 – Labdás koordináció Y – kényszerítő 1.

0120 – Labdás koordináció vonalban – kényszerítő

0119 – Labdás koordináció vonalban – körbe passzolás

0118 – Labdás koordináció vonalban – abc

0117 – Labdás koordináció trapézban – zóna passz 2.

0116 – Labdás koordináció trapézban – passzok

0115 – Labdás koordináció trapézban – passzok 2.

0114 – Labdás koordináció trapézban – passzok

0113 – Labdás koordináció trapézban – kényszerítő

0112 – Labdás koordináció trapézban – abc

0111 – Labdás koordináció téglalapban – passzok

0110 – Labdás koordináció téglalapban – passzok 2.

0109 – Labdás koordináció téglalapban – passzok

0108 – Labdás koordináció téglalapban – kényszerítő 2.

0107 – Labdás koordináció téglalapban – kényszerítő

0106 – Labdás koordináció téglalapban – abc

0105 – Labdás koordináció téglalapban – abc 2

0104 – Labdás koordináció rombuszban – passzok

0103 – Labdás koordináció rombuszban – körbe passzolás

0102 – Labdás koordináció rombuszban – kényszerítő

0101 – Labdás koordináció rombuszban – abc

0100 – Labdás koordináció négyzetben – passzok 2

0099 – Labdás koordináció négyzetben – passzok

0098 – Labdás koordináció négyzetben – kényszerítő

0097 – Labdás koordináció négyzetben – abc

0096 – Labdás koordináció háromszög 4 ponttal – passzolás

0095 – Labdás koordináció fél Y – körbe passzolás

0094 – Labdás koordináció fél Y – körbe passzolás 2.

0093 – Labdás koordináció fél Y – kényszerítő 2

0092 – Labdás koordináció fél Y – kényszerítő

0091 – Labdás koordináció fél Y – abc 2

0090 – Labdás koordináció fél Y – abc

0089 – Labdás koordináció szabályos háromszögben – körbe passz

0088 – Labdás koordináció derékszögű háromszögben – körbe passz

0087 – Labdás koordináció derékszögű háromszögben – körbe passz 2

0086 – Labdás koordináció derékszögű háromszögben – kényszerítő 2

0085 – Labdás koordináció derékszögű háromszögben – kényszerítő

0084 – Labdás koordináció derékszögű háromszögben – abc 2

0083 – Labdás koordináció derékszögű háromszögben – abc

0082 – Labdás koordináció szabályos háromszögben – kényszerítő

0081 – Labdás koordináció szabályos háromszögben – abc

0080 – Labdatartás 8-6 ellen kisjáték – pozíciós

0079 – Labdatartás 8-5 ellen kisjáték – pozíciós

0078 – Labdatartás 8-4 ellen kisjáték – pozíciós

0077 – Labdatartás 8-3 ellen kisjáték – pozíciós

0076 – Labdatartás 8-2 ellen kisjáték – pozíciós

0075 – Labdatartás 7-2 elleni kisjáték – körben

0074 – Labdatartás 6-4 ellen kisjáték – pozíciós

0073 – Labdatartás 6-3 ellen kisjáték – pozíciós

0072 – Labdatartás 6-2 ellen kisjáték – pozíciós

0071 – Labdatartás 7-4 ellen kisjáték – 1 irányító

0070 – Labdatartás 7-3 ellen kisjáték – 1 irányító

0069 – Labdatartás 7-2 ellen kisjáték – 1 irányító

0068 – Labdatartás 5-3 ellen kisjáték – pozíciós

0067 – Labdatartás 5-2 ellen kisjáték – pozíciós

0066 – Labdatartás 7-3 ellen kisjáték – 2 irányító

0065 – Labdatartás 7-2 ellen kisjáték – 2 irányító

0064 – Labdatartás 6-4 ellen kisjáték – 1 irányító

0063 – Labdatartás 6-3 ellen kisjáték – 1 irányító

0062 – Labdatartás 6-2 ellen kisjáték – 1 irányító

0061 – Labdatartás 4-2 ellen kisjáték – rombusz

0060 – Labdatartás 4-2 ellen kisjáték – pozíciós

0059 – Labdatartás 4-1 ellen kisjáték – rombusz

0058 – Labdatartás 4-1 ellen kisjáték – pozíciós

0057 – Labdatartás 6-4 ellen kisjáték – 2 irányító

0056 – Labdatartás 6-3 ellen kisjáték – 2 irányító

0055 – Labdatartás 6-2 ellen kisjáték – 2 irányító

0054 – Labdatartás 5-3 ellen kisjáték – 1 irányító

0053 – Labdatartás 5-2 ellen kisjáték – 1 irányító

0052 – Labdatartás 3-1 ellen kisjáték – fix mozgás

0051 – Labdatartás 3-1 ellen kisjáték – szabad mozgás

0049 – 6-4 ellen labdatartás 2 udvaron joker játékosokkal

0047 – 6-3 elleni labdatartás – négy udvaros terület betöltéses játék

0044 – Támadásvezetés tengelyben befejezéssel

0043 – 4-4 elleni taktikai játék – adogatókkal

0042 – 3-2 elleni kisjáték térváltással – zóna védekezővel

0041 – Labdás koordináció forgató játékosokkal – háromszögben

0040 – 1-1 elleni játék átmenettel 2 kiskapura

0039 – 2-2 elleni két kapus játék átmentekkel

0038 – Labdás koordináció Y formában – 2-1 ellen rávezető

0037 – Labdás koordináció – kényszerítő és abc gyakorlásra

0036 – 2-1 labdakihozatal – 3-2 támadásvezetés

0035 – Bemelegítő játék középkörben – labdatartás

0032 – Támadásvezetések 1-0-tól 2-2ig – tengelyben

0031 – Két kapus játék 4-2 ellen – mélységi faljátékossal

0030 – Kisjáték 4-2 ellen – átlós faljátékossal

0029 – Labdás koordináció – forgató játékosokkal

0028 – 1-1 ellen játék kiskapukra – váltott védőkkel

0027 – Vonalfoci 2-2 ellen – kognitív fejlesztéssel

0026 – Kisjáték 8-4 ellen – faljátékosokkal

0025 – Kisjáték 3-1 ellen váltás után 6-3 ellen

0024 – Kisjáték 6-2 ellen

0023 – Két kapus játék 8-4 ellen – faljátékossal

0021 – 3-2 labdakihozatal váltás 2-2 támadásvezetés

0019 – Kisjáték 3-1 ellen térváltással

0017 – Levezető fejelő játék

0015 – 6-4 ellen labdakihozatal – 8-6 ellen támadásvezetés

0013 – Fejelő játék 3-3 ellen

0012 – Labdás koordináció – lefordulás védőről

0010 – Labdás koordináció tengelyben – kapuralövéssel

0009 – 1-1 ellen játék – négy kiskapura kognitív fejlesztéssel

0008 – 2-1 elleni játék előkészítése

0007 – Támadásvezetés 2-1 ellen – visszafutó védővel

0006 – Kisjáték 3-1 elen – 4 udvaros

0005 – Több funkciós bemelegítő labdás koordináció

0004 – Bemelegítő játék 4-1 ellen – 3 udvaros

0003 – Labdás koordináció – sok háromszög

0002 – Labdás koordináció – Barcelona csillag

0001 – Labdás koordináció négyzetben – nyomás alatt